落合ハーブ園からのお知らせ
2月のおすすめハーブ
今年の立春は2月4日
まだ冬本番ですが、この日から少しずつ春に近づきます。
ヨーロッパでは広く認知されている「春季療法」
春が訪れる前に、ハーブを積極的に取り入れ、
寒い冬の間に溜まってしまった、血液の汚れに伴うアレルギー症状や
からだの不調を予防するという方法です。
花粉症が気になる方は今から備えましょう。
● ネトル ●
ビタミン、ミネラル類が豊富で、特に鉄分を多く含み、
浄血作用があるといわれています。
落合ハーブ園でも花粉症対策には一番の人気で、
比較的効果を感じていただきやすいハーブといえます。
葉や茎の表面に細く鋭いトゲがあり、収穫の際には注意しないとスタッフは傷だらけに。。
苗をご購入の方は必ず手袋などをしてお取り扱いください。
(ドライハーブはトゲが取れているのでご安心を)
体質改善、貧血予防に。
また血糖値を下げたり、尿酸を排出する働きも注目されています。
花粉症の症状がない方にも取り入れていただきたいハーブです。
※妊娠初期はお控えください
こちらからどうぞ
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● ブレンドティー 「花粉の季節」 ●
ネトル、エキナセア、ホーステール、カモミール、ペパーミントをブレンド。
免疫力アップのエキナセア、ケイ素を豊富に含むホーステールに
カモミールとペパーミントの甘い香りと爽やかな風味でおいしくお飲みいただけます。
※キク科アレルギーの方はご注意ください
カモミール、ペパーミントは芳香蒸留水を鼻づまりの症状緩和に
マスクにスプレーするのもおすすめです。
また、目のかゆみや充血には、その名の通り「アイブライト」も。
パソコンなどによる疲れ目にもいいですよ。
こちらからどうぞ
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