落合ハーブ園からのお知らせ
11月のおすすめハーブ
木の葉が色づき、落葉し始める時節となりました。
植物と同じように人の身体も、来る冬の寒さに向かって
内側に栄養を蓄え、春の芽吹きまでの備えが必要になります。
体質改善、今から始めましょう。
今月のおすすめハーブ
● ネトル ●
和名は西洋イラクサ。
浄血作用が知られ、ビタミン・ミネラル分が豊富。
落合ハーブ園では体質改善のハーブとしておすすめしています。
また、特に鉄分を多く含むので貧血予防にも。
冬は代謝が落ち体内に老廃物が溜まりやすくなります。
春の気温の上昇に伴い代謝が上がり始めると
一気に体外に排出しようとする働きが起こり
アレルギー症状を引き起こす原因にとなるといわれています。
ドイツなどでは「春季療法」として、
症状が現われる前に、毒素を溜めないようハーブで予防するという考えがあります。
それには浄血作用が大きく役立ちます。
春の花粉症の方は冬から飲み始めることをおすすめします。
草の香りのする飲みやすいお茶です。
※生葉はトゲがあり、素手で触れません
妊娠初期の飲用はお控えください
母乳の量を増やすといわれているので、後期は可
医師にご相談ください
こちらからご覧ください
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● 花粉の季節 ●
ネトル+エキナセア+ペパーミント+カモミールのブレンド。
免疫力アップのエキナセア、清涼感のあるペパーミント
幅広い薬効のカモミールをミックスしました。
ネトルのシングルティーよりもさらに飲みやすくしました。
花粉症予防だけでなく、風邪の時にも。
普段からおいしくお飲みいただけるお茶です。
※エキナセア=自己免疫疾患のある方は避けてください
カモミール=妊娠初期、キク科アレルギーのある方は避けてください
こちらからご覧ください
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● 芳香蒸留水で風邪予防 ●
ルームスプレーに。衣服や肌に付けて。
加湿器の水に少量プラスするなどしてお使いください。
消臭力・抗菌力に優れるといわれるレモンタイム、
空気浄化作用があるといわれるユーカリグロブルスなど。
レモンユーカリ、タイム、ペパーミントをミックスした
「ウイルス予防に」もおすすめです。
各種、各サイズあり。こちらからご覧ください
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（前払い）
